Время: 05.02.2007 13:48 Автор: Anna_Bass Тема: HELP!!! Боль в запястье
Я знаю, что такое периодически бывает у гитаристов и басистов..
На днях слишком много занималась, играя сложные флажолеты с растякой на 6 ладов..вчера проснулась с дикой болью в запястье левой руки..теперь очень сложно и больно играть
плиз, не отправляйте на бассбумбенг..мне интересно, как вы боретесь с такой болью..может кремы какие-то есть..
Можно массаж делать, просто круговыми движениями, согревать запястье, вращательные движения кистью. У меня в принципе само проходило, внимания не обращал.
Думаю, какие-нибудь согревающие мази подойдут. Можешь под теплую воду опустить, если хочешь Ну, или отжаться разок от пола, если уж совсем радикально...
Слушай, а по поводу растяжки на 6 ладов, укажи, пж, номера, с какого по какой.
Сложные флажолеты, что это такое, это в смысле искусственные?
мона Бенгеем помазать... мона в тазик с горячей/тёплой водой положить... а ваще, надо перед такими "сложные флажолеты с растякой на 6 ладов" разминаться, растяжку делать, особенно если лапа сама по себе маленькая...
у меня совсем не давно была похожая ситуация..Фастум Гель..мне реально помог..хотя у меня не так сильно болела кисть как судя по твоему описанию..попробуй..руку прогревай
я когда пальцами постоянно играл(медиатором не умел)..учился 16-е игратьв быстром темпе, чуть было не получил себе травму)) так что на куй нада..я после этого ровно 8-ми то не мог епт..так что ну нах рисковать
Я пока пальцами играю партии, состоящие в основном из 16-х на 160-165 б/м (хотя, эта партия, конечно, ритм, а не перебор - всего две струны задействованы ), и вроде тьфу-тьфу-тьфу пока с правой рукой...
DArK, по одной струне держать четкий ритм 16-ми сложнее, нежели с перебором разных струн..хз..рука быстрее устает..тут проще использовать тремоло медиатором..по крайней мере в том стиле что играю я удобнее
Хм, ну предел скорости, которую я развивал на партии с перебором и редкими скачками через струну (когда правая рука перескакивает), она еще вся состояла из 16-х, составлял где-то 110. Не, мне проще по одной струне, да и ровнее получается, и по скачкам громкости, и по ритму...
Дарк, флажолет ре диез..со второго по седьмой лад растягивать надо руку..ну 5 ладов..но все равно если быстро переставлять..сложновато поначалу..а потом нормально..но вот что-то перезанималась..:(
ми энд май бэби..не поняла..при чем тут бас и неженственность..она либо есть, либо ее нет..в отдельных случаях, когда ее нет, любимый мужчина ее проявляет в женщине..
а бас - это просто инструмент..но на женственность не влияет))
Ань, попробуй есть повязки такие то ли для тенисистов, то ли для еще каких спортсменов из неопрена. Фиксирует сустав и согревает. Мне гитарист одолжил ее когда особо тяжко было. Помогает реально.
Я когда вратарскому ремеслу обучался, вот это была боль в запястьях! Особенно после "треугольничков" в конце тренировок. Каждый раз думал, что с руками распрощаюсь.)
А это так.. цветочки! Руки, небось, криво стоят или просто забыли что такое полноценное занятие. Короче, неделька отдыха от инструмента и мытье посуды спасут тебя.
Алекс, это у тебя наверно криво руки стоят..у меня правильная постановка..вредина!!!
Эндрю, спасиб...я вот день походила с шерстяным напульсником...вроде поменьше болит теперь..наверно, просто растянула запястье)..немного болит, но играть можно теперь..
Anna, я всего лишь имел в виду ФАКТ, что бас - это не женский инструмент(может сейчас пойдёт спор об этом), как например флейта, пианино.
Лично тебе успехов в музыке.
P.S. Обожаю Сюзи Кватро и она мне кажется очень женственной с не женским басом.
Всё-таки басистКА это исключение, подтверждающее правило, о чём ты и без меня знаешь
Серьёзно помогает...у меня тоже такое было...
Когда носишь нитку,она постоянно трётся об место на которое она привязана,из-за этого образуются микро импульсы статического электричества...