Всем привет! Это A-Jay. Сегодня я решил выложить пост, ломающий, так сказать, стереотипы: как правило, музыканты – это люди либо вовсе не любящие ЗОЖ (а скорее, наоборот), либо занимающиеся им нерегулярно, и уж тем более, вряд ли способные продемонстрировать свою физическую силу где-нибудь (будь то турник, тренажёры, что-либо ещё). Конечно, за редким исключением (например, я). Я не имею в виду рекорды физической силы (они, кстати, противоречат ЗОЖ), а просто регулярные занятия, направленные на поддержание себя и своего тела в форме.
Данный пост не представляет собой хвастовство, самопиар, нет, он носит информационно-демонстративный характер, рассчитанный на тех людей, которые интересуются моим творчеством, либо просто мной (такие тоже находились, которые утверждали, что с физической формой у меня всё очень и очень слабо, близко к нулю). Так же этот пост направлен на пропаганду ЗОЖа, чтобы люди занимались своим здоровьем, в меру своих сил и возможностей.
Тем, кому я неинтересен, прошу не обращать на пост никакого внимания, не стоит тратить время на гадости, к которым я всегда был и буду индифферентен, этим Вы просто подогреваете ко мне интерес, т.е. занимаетесь моим пиаром, ведь, как все знают, если о человеке говорят, значит он кому-то нужен.
P.S. Таких результатов я добился всего за 3 месяца ежедневных занятий в своё удовольствие (сентябрь – декабрь). В следующем году я продолжу занятия ЗОЖем и постараюсь улучшить свои показатели.
В общем, Всем, как обычно, приятного просмотра!
Пока!
Данный пост не представляет собой хвастовство, самопиар, нет, он носит информационно-демонстративный характер, рассчитанный на тех людей, которые интересуются моим творчеством, либо просто мной (такие тоже находились, которые утверждали, что с физической формой у меня всё очень и очень слабо, близко к нулю). Так же этот пост направлен на пропаганду ЗОЖа, чтобы люди занимались своим здоровьем, в меру своих сил и возможностей.
Тем, кому я неинтересен, прошу не обращать на пост никакого внимания, не стоит тратить время на гадости, к которым я всегда был и буду индифферентен, этим Вы просто подогреваете ко мне интерес, т.е. занимаетесь моим пиаром, ведь, как все знают, если о человеке говорят, значит он кому-то нужен.
P.S. Таких результатов я добился всего за 3 месяца ежедневных занятий в своё удовольствие (сентябрь – декабрь). В следующем году я продолжу занятия ЗОЖем и постараюсь улучшить свои показатели.
В общем, Всем, как обычно, приятного просмотра!
Пока!
>Всем привет! Это A-Jay.
Имя какое-то собачачье.
Имя какое-то собачачье.
>>Всем привет! Это A-Jay.
>Имя какое-то собачачье.
В родительской версии какой-нибудь Кирилл Молофеев, к бабе не ходи.
>Имя какое-то собачачье.
В родительской версии какой-нибудь Кирилл Молофеев, к бабе не ходи.
A-Jay , какое отношение эти упражнения на турнике имеют к ЗОЖу?
Не, в смысле понятно, что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но ЗОЖ это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>Всем привет! Это A-Jay.
>Имя какое-то собачачье.
Не, в смысле понятно, что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но ЗОЖ это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>Всем привет! Это A-Jay.
>Имя какое-то собачачье.
>A-Jay , какое отношение эти упражнения на турнике имеют к ЗОЖу?
>Не, в смысле понятно что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но PJ: это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
>Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>>Всем привет! Это A-Jay.
>>Имя какое-то собачачье.
Все не соберусь сднюхом тебя поздравить.
Кстати только что каплуна подавали в мальвазии, и форелей а ля натюрель, весьма здоровое питание, я вам доложу, милостивые государи.
Поэтому попрошу лобызать мои бидоны, однакож вселюбезно.
>Не, в смысле понятно что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но PJ: это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
>Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>>Всем привет! Это A-Jay.
>>Имя какое-то собачачье.
Все не соберусь сднюхом тебя поздравить.
Кстати только что каплуна подавали в мальвазии, и форелей а ля натюрель, весьма здоровое питание, я вам доложу, милостивые государи.
Поэтому попрошу лобызать мои бидоны, однакож вселюбезно.
>>A-Jay , какое отношение эти упражнения на турнике имеют к ЗОЖу?
>>Не, в смысле понятно что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но PJ: это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
>>Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>>>Всем привет! Это A-Jay.
>>>Имя какое-то собачачье.
>Все не соберусь сднюхом тебя поздравить.
>Кстати только что каплуна подавали в мальвазии, и форелей а ля натюрель, весьма здоровое питание, я вам доложу, милостивые государи.
>Поэтому попрошу лобызать мои бидоны, однакож вселюбезно.
А писю тебе не отлобызать? У меня есть пара элитных петухов Аля Натюрель. Могу Ольгу Шитову пригласить.
>>Не, в смысле понятно что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но PJ: это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
>>Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>>>Всем привет! Это A-Jay.
>>>Имя какое-то собачачье.
>Все не соберусь сднюхом тебя поздравить.
>Кстати только что каплуна подавали в мальвазии, и форелей а ля натюрель, весьма здоровое питание, я вам доложу, милостивые государи.
>Поэтому попрошу лобызать мои бидоны, однакож вселюбезно.
А писю тебе не отлобызать? У меня есть пара элитных петухов Аля Натюрель. Могу Ольгу Шитову пригласить.
>>>A-Jay , какое отношение эти упражнения на турнике имеют к ЗОЖу?
>>>Не, в смысле понятно что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но PJ: это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
>>>Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>>>>Всем привет! Это A-Jay.
>>>>Имя какое-то собачачье.
>>Все не соберусь сднюхом тебя поздравить.
>>Кстати только что каплуна подавали в мальвазии, и форелей а ля натюрель, весьма здоровое питание, я вам доложу, милостивые государи.
>>Поэтому попрошу лобызать мои бидоны, однакож вселюбезно.
>А писю тебе не отлобызать? У меня есть пара элитных петухов Аля Натюрель. Могу Ольгу Шитову пригласить.
Ты засал просто, ольгу не надо звать она сама придет, увешанная трупами убитых мертвецов.
>>>Не, в смысле понятно что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но PJ: это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
>>>Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>>>>Всем привет! Это A-Jay.
>>>>Имя какое-то собачачье.
>>Все не соберусь сднюхом тебя поздравить.
>>Кстати только что каплуна подавали в мальвазии, и форелей а ля натюрель, весьма здоровое питание, я вам доложу, милостивые государи.
>>Поэтому попрошу лобызать мои бидоны, однакож вселюбезно.
>А писю тебе не отлобызать? У меня есть пара элитных петухов Аля Натюрель. Могу Ольгу Шитову пригласить.
Ты засал просто, ольгу не надо звать она сама придет, увешанная трупами убитых мертвецов.
>>>>A-Jay , какое отношение эти упражнения на турнике имеют к ЗОЖу?
>>>>Не, в смысле понятно что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но PJ: это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
>>>>Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>>>>>Всем привет! Это A-Jay.
>>>>>Имя какое-то собачачье.
>>>Все не соберусь сднюхом тебя поздравить.
>>>Кстати только что каплуна подавали в мальвазии, и форелей а ля натюрель, весьма здоровое питание, я вам доложу, милостивые государи.
>>>Поэтому попрошу лобызать мои бидоны, однакож вселюбезно.
>>А писю тебе не отлобызать? У меня есть пара элитных петухов Аля Натюрель. Могу Ольгу Шитову пригласить.
>Ты засал просто, ольгу не надо звать она сама придет, увешанная трупами убитых мертвецов.
это в косухе?
>>>>Не, в смысле понятно что в здоровом теле , здоровый дух и вот это вот всё, но PJ: это совокупность физнагрузки, питания и образа жизни, а не турник
>>>>Хотя, конечно, это достойно уважения.
>>>>>>Всем привет! Это A-Jay.
>>>>>Имя какое-то собачачье.
>>>Все не соберусь сднюхом тебя поздравить.
>>>Кстати только что каплуна подавали в мальвазии, и форелей а ля натюрель, весьма здоровое питание, я вам доложу, милостивые государи.
>>>Поэтому попрошу лобызать мои бидоны, однакож вселюбезно.
>>А писю тебе не отлобызать? У меня есть пара элитных петухов Аля Натюрель. Могу Ольгу Шитову пригласить.
>Ты засал просто, ольгу не надо звать она сама придет, увешанная трупами убитых мертвецов.
это в косухе?
Педагог гитары фред
Сунул ### в велосипед
Сунул ### в велосипед
>Педагог гитары фред
>Сунул ### в велосипед
Цепь слетела хоть?
>Сунул ### в велосипед
Цепь слетела хоть?
>>Педагог гитары фред
>>Сунул ### в велосипед
>Цепь слетела хоть?
Дык. Пи##ует пешком в Сокольники. Куда в набитое метро с великом в час пик?
>>Сунул ### в велосипед
>Цепь слетела хоть?
Дык. Пи##ует пешком в Сокольники. Куда в набитое метро с великом в час пик?
>Куда в набитое метро с великом в час пик?
Это ещё что, как-то раз Вепарь с мопедом на верстаке в час пик зашел.
Это ещё что, как-то раз Вепарь с мопедом на верстаке в час пик зашел.
>>Куда в набитое метро с великом в час пик?
>Это ещё что, как-то раз Вепарь с мопедом на верстаке в час пик зашел.
Я тогда ещё машинистом был.
>Это ещё что, как-то раз Вепарь с мопедом на верстаке в час пик зашел.
Я тогда ещё машинистом был.
>>>Куда в набитое метро с великом в час пик?
>>Это ещё что, как-то раз Вепарь с мопедом на верстаке в час пик зашел.
>Я тогда ещё машинистом был.
Машинист борщдепо.
>>Это ещё что, как-то раз Вепарь с мопедом на верстаке в час пик зашел.
>Я тогда ещё машинистом был.
Машинист борщдепо.
>>>>Куда в набитое метро с великом в час пик?
>>>Это ещё что, как-то раз Вепарь с мопедом на верстаке в час пик зашел.
>>Я тогда ещё машинистом был.
>Машинист борщдепо.
К новым приключениям спешим, друзья! Эй, прибавь-ка ходу...
>>>Это ещё что, как-то раз Вепарь с мопедом на верстаке в час пик зашел.
>>Я тогда ещё машинистом был.
>Машинист борщдепо.
К новым приключениям спешим, друзья! Эй, прибавь-ка ходу...
Вот неправда. Музыканты вполне занимаются спортом.
>Вот неправда. Музыканты вполне занимаются спортом.
Алкоголизм это не спорт, подруга.
Алкоголизм это не спорт, подруга.
>>Вот неправда. Музыканты вполне занимаются спортом.
>Алкоголизм это не спорт, подруга.
Я тебе не подруга Старый хрыч
>Алкоголизм это не спорт, подруга.
Я тебе не подруга Старый хрыч
ЮЛЁК , помню этот сраный ник.
ЮЛЁК , глохни, тварь.
ДoPеМиДoРeДо , Хатуль Мадан , господа-с, предлагаю устроить сэшн.
>А на сейшн я тоже приду
Замётано, будешь мешком для спермы.
Замётано, будешь мешком для спермы.
>>А на сейшн я тоже приду
>Замётано, будешь мешком для спермы.
Не думаю, что ваш изюм еще может кого-то удивить)))
>Замётано, будешь мешком для спермы.
Не думаю, что ваш изюм еще может кого-то удивить)))
>>>А на сейшн я тоже приду
>>Замётано, будешь мешком для спермы.
>Не думаю, что ваш изюм еще может кого-то удивить)))
Ахаха.
>>Замётано, будешь мешком для спермы.
>Не думаю, что ваш изюм еще может кого-то удивить)))
Ахаха.
>>>А на сейшн я тоже приду
>>Замётано, будешь мешком для спермы.
>Не думаю
>>Замётано, будешь мешком для спермы.
>Не думаю
ЗОЖный пук со шлейфом шпината и фейхоа 
Я бухаю после концертов. Всегда. Не сильно. Пару пива или коньячку 100-200, иногда плюс винца с женой. Но каждый день.
Утром через день бегаем 6-8 км в Сокольниках, как время позволяет. И каждый день обязательно три подхода на турник по 5 раз, либо отжиманий по 20 раз, либо с гирей 16 кг по 10 раз.
Мне 50.лет.
Утром через день бегаем 6-8 км в Сокольниках, как время позволяет. И каждый день обязательно три подхода на турник по 5 раз, либо отжиманий по 20 раз, либо с гирей 16 кг по 10 раз.
Мне 50.лет.
довольно высок риск, что:
со временем доза спиртного увеличится, а физические кондиции снизятся.
будет все комфортнее коротать время на диване.
алкоголизм будет все серьёзнее отражаться на умственных способностях, на профессиональных навыках.
естественно, концертов не станет, хотя, интерес к ним пропадёт ранее (или уже пропал).
соответственно, алкоголь займёт все немногое свободное пространство в таком уютном и тихом хаосе жизни.
то есть, даже необходимость принимать пищу станет чем-то второстепенным...
финал, как правило - либо интоксикация доступным спиртосодержащим продуктом, необязательно пригодным для внутреннего употребления, либо сердечная недостаточность на фоне алкогольной кардиомиопатии. Чуть реже происходит печеночная недостаточность на фоне цирроза печени, инсульт на фоне гипертонической болезни, что часто сопровождает алкоголизм, либо гибель в алкогольном опьянении по неким бытовым и криминальным причинам.
со временем доза спиртного увеличится, а физические кондиции снизятся.
будет все комфортнее коротать время на диване.
алкоголизм будет все серьёзнее отражаться на умственных способностях, на профессиональных навыках.
естественно, концертов не станет, хотя, интерес к ним пропадёт ранее (или уже пропал).
соответственно, алкоголь займёт все немногое свободное пространство в таком уютном и тихом хаосе жизни.
то есть, даже необходимость принимать пищу станет чем-то второстепенным...
финал, как правило - либо интоксикация доступным спиртосодержащим продуктом, необязательно пригодным для внутреннего употребления, либо сердечная недостаточность на фоне алкогольной кардиомиопатии. Чуть реже происходит печеночная недостаточность на фоне цирроза печени, инсульт на фоне гипертонической болезни, что часто сопровождает алкоголизм, либо гибель в алкогольном опьянении по неким бытовым и криминальным причинам.
>Я бухаю после концертов. Всегда. Не сильно. Пару пива или коньячку 100-200, иногда плюс винца с женой. Но каждый день.
>Утром через день бегаем 6-8 км в Сокольниках, как время позволяет. И каждый день обязательно три подхода на турник по 5 раз, либо отжиманий по 20 раз, либо с гирей 16 кг по 10 раз.
>Мне 50.лет.
А стул у жены какой?
>Утром через день бегаем 6-8 км в Сокольниках, как время позволяет. И каждый день обязательно три подхода на турник по 5 раз, либо отжиманий по 20 раз, либо с гирей 16 кг по 10 раз.
>Мне 50.лет.
А стул у жены какой?
>довольно высок риск, что:
>со временем доза спиртного увеличится, а физические кондиции снизятся.
>будет все комфортнее коротать время на диване.
>алкоголизм будет все серьёзнее отражаться на умственных способностях, на профессиональных навыках.
>естественно, концертов не станет, хотя, интерес к ним пропадёт ранее (или уже пропал).
>соответственно, алкоголь займёт все немногое свободное пространство в таком уютном и тихом хаосе жизни.
>то есть, даже необходимость принимать пищу станет чем-то второстепенным...
>финал, как правило - либо интоксикация доступным спиртосодержащим продуктом, необязательно пригодным для внутреннего употребления, либо сердечная недостаточность на фоне алкогольной кардиомиопатии. Чуть реже происходит печеночная недостаточность на фоне цирроза печени, инсульт на фоне гипертонической болезни, что часто сопровождает алкоголизм, либо гибель в алкогольном опьянении по неким бытовым и криминальным причинам.
Доремидо сейчас в Химках где-то на лавочке портвейном поперхнулся.
>со временем доза спиртного увеличится, а физические кондиции снизятся.
>будет все комфортнее коротать время на диване.
>алкоголизм будет все серьёзнее отражаться на умственных способностях, на профессиональных навыках.
>естественно, концертов не станет, хотя, интерес к ним пропадёт ранее (или уже пропал).
>соответственно, алкоголь займёт все немногое свободное пространство в таком уютном и тихом хаосе жизни.
>то есть, даже необходимость принимать пищу станет чем-то второстепенным...
>финал, как правило - либо интоксикация доступным спиртосодержащим продуктом, необязательно пригодным для внутреннего употребления, либо сердечная недостаточность на фоне алкогольной кардиомиопатии. Чуть реже происходит печеночная недостаточность на фоне цирроза печени, инсульт на фоне гипертонической болезни, что часто сопровождает алкоголизм, либо гибель в алкогольном опьянении по неким бытовым и криминальным причинам.
Доремидо сейчас в Химках где-то на лавочке портвейном поперхнулся.
>>Я бухаю после концертов. Всегда. Не сильно. Пару пива или коньячку 100-200, иногда плюс винца с женой. Но каждый день.
>>Утром через день бегаем 6-8 км в Сокольниках, как время позволяет. И каждый день обязательно три подхода на турник по 5 раз, либо отжиманий по 20 раз, либо с гирей 16 кг по 10 раз.
>>Мне 50.лет.
>А стул у жены какой?
Барный табурет со спинкой и подлокотником
>>Утром через день бегаем 6-8 км в Сокольниках, как время позволяет. И каждый день обязательно три подхода на турник по 5 раз, либо отжиманий по 20 раз, либо с гирей 16 кг по 10 раз.
>>Мне 50.лет.
>А стул у жены какой?
Барный табурет со спинкой и подлокотником
gogol4,
Сделал пробежку за пиффком в Пивоман.
Я сегодня баловальник был на качалке 
 |
>Я сегодня баловальник был на качалке
Чего ещё тебе немцы в жопу насовали? Всё вываливай!
Чего ещё тебе немцы в жопу насовали? Всё вываливай!
>>Я сегодня баловальник был на качалке
>Чего ещё тебе немцы в жопу насовали? Всё вываливай!
Это крайняя на сегодня
>Чего ещё тебе немцы в жопу насовали? Всё вываливай!
Это крайняя на сегодня
 |  |
>>Я сегодня баловальник был на качалке
>Чего ещё тебе немцы в жопу насовали? Всё вываливай!
Что русскому хорошо, то немцу смерть.
>Чего ещё тебе немцы в жопу насовали? Всё вываливай!
Что русскому хорошо, то немцу смерть.
Фа-Манор,
Помимо того, что такая съемка - наикриповейший херасмент, так у нее еще и становая в полтора-два раза выще твоей.
Помимо того, что такая съемка - наикриповейший херасмент, так у нее еще и становая в полтора-два раза выще твоей.
>Фа-Манор,
>Помимо того, что такая съемка - наикриповейший херасмент, так у нее еще и становая в полтора-два раза выще твоей.
Зато кнопки на экране смартфона жму на МСМК.
>Помимо того, что такая съемка - наикриповейший херасмент, так у нее еще и становая в полтора-два раза выще твоей.
Зато кнопки на экране смартфона жму на МСМК.
>Фа-Манор,
>Помимо того, что такая съемка - наикриповейший херасмент...
Надо же человеку свою аватарку как-то отрабатывать
>Помимо того, что такая съемка - наикриповейший херасмент...
Надо же человеку свою аватарку как-то отрабатывать
>>Фа-Манор,
>>Помимо того, что такая съемка - наикриповейший херасмент...
>Надо же человеку свою аватарку как-то отрабатывать
Говоришь так, будто продал мне её за соточку.
>>Помимо того, что такая съемка - наикриповейший херасмент...
>Надо же человеку свою аватарку как-то отрабатывать
Говоришь так, будто продал мне её за соточку.